Hyvä päivä

Tänään olen ottanut aika rennosti vaan. Nukuin johonkin yhteentoista. Tuli kyllä sitten syötyä pieni aamupala. Yksi ruisleipä, ja päälle creme bonjour sulatejuustoa. Sillä sitten pärjäili aika pitkään, ja vettä join muutenkin paljon.

Joskus yhdeltä sitten aloin valmistaa ruokaa mulle ja mutsille, tein makaronikastikkeen. Söin taas tapojeni mukaan hitaasti, ja katselin ympärilleni. Salaattia otin kyllä ihan kivasti, taktiikkani toimi taas hyvin, eli kun mutsi oli syöny, ni mulla oli vielä aika täysi lautanen, ni sanoin sille, et voin pistää nää sit takas jääkaappii ja siivoo pöydän yms. Kun se lähti siitä, ni pistin ruokani sitten muovirasiaan ja reppuun, saatan ehkä syödä jossain vaiheessa, tai leivän päällekin voisi sitä laittaa.
Lounaan jälkeen kaloreita oli n. 200. Hyvä päivä ollut, kun ei oo tullut lähdettyä kauppaan ostamaan mitään herkkuja, ja muutenkin tänään aion olla selvinpäin, eli juomista ei kaloreita tänään ainakaan tule.

Viikonloppuna alkoi myös lätkän MM-Kisat. Tänään kattelin suomen peliä, ihan jees. Enkä muuten napsinut samalla mitään herkkujakaan.

Kello kohta yksitoista, ja kalorimäärä ihan ok 500 tällä hetkellä. Otin äsken muutaman karkin, mutta siihen sain sen onneksi jätettyä. Hyvä olo nyt, kun ei tullu mässäiltyä ollenkaan.
Oujeah, huomenna onneks pääsen taas omaan himaan. Huomenna ehkä kyllä pakko käydä kaupassa, ihan ok jos vähän herkkuja ostais, mut koitan vähä säännöstellä, ettei menis ahmimiseks kokonaan.

Nyt on ollu vähän ahdistus olo, ku käyny vaa'alla, täällä vaaka näytti jopa muutaman kilon enemmän ku himassa, vaikka enhän mä nyt pahemmin täällä ole mässäilly. Ja tänään tuli se 500 kaloria vaan. Tuntuu, että toi vaaka ei pidä ihan paikkaansa. No huomenna saan ainakin tietää todelliset lukemat kun himaan pääsen.